Сегодня купила бальзам для волос с кератином, наде...

Сегодня купила бальзам для волос с кератином, надеясь на его поддержку внешнего вида волос, понимая при этом что волосы напрямую питать нужно через правильно подобранную еду. Что вы включаете в своё меню для их красоты?

Мира 29.10.2019 14:58

Льняное масло,две ложки в день,в салат или куда угодно Хорошо

Магнолия 29.10.2019 15:06

Мира, у меня это какой-то пройденный этап, после того, как пыталась из него получить омега 3. Энтузиазм пропал когда узнала, что из него усваивается у женщин только 15 % + масло быстро окисляется, особенно в тепле. Сейчас только льняные семечки могу пожевать.