Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Жарка) |
39
|
3.5 | 0.2 | 0 | 1 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
43
|
119.1 | 3.9 | 0.5 | 24.4 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
3
|
18.9 | 0.1 | 2 | 0.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
27
|
94.5 | 7.1 | 7.2 | 0 |
Белёвский мармелад ассорти |
13
|
39.8 | 0 | 0 | 9.9 |
Мой кофе с сиропом без сахара |
220
|
71.9 | 4 | 3.7 | 5.5 |
Итого | 1046 | 508 | 28 | 25 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Картофельное пюре по 1-208 |
200
|
150 | 4.2 | 1.6 | 29.4 |
Гуляш из куриной грудки |
150
|
138.8 | 16.8 | 6.5 | 3.3 |
Салат огурец, помидор со сметаной |
140
|
44.9 | 1.3 | 2.2 | 5.5 |
Роллы |
143
|
189.6 | 8 | 6.1 | 24.6 |
Итого | 933 | 526 | 30 | 16 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Отруби ржаные хрустящие Ого |
25
|
67.5 | 3.3 | 0.5 | 10 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
28
|
98 | 7.4 | 7.4 | 0 |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Мандарин |
167
|
63.5 | 1.3 | 0.3 | 12.5 |
Итого | 540 | 353 | 15 | 19 | 26 |
Итого за день | 3419 | 1391 | 74 | 60 | 132 |