Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
5
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
25
|
82 | 1.8 | 2.1 | 13.9 |
Запеканка |
0.5
|
117.3 | 8.7 | 3.8 | 11.8 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 577 | 305 | 12 | 12 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырое варенье из черной смородины |
14
|
21.1 | 0.1 | 0 | 4.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 144 | 22 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Зефир белковый |
1
|
30.4 | 4.4 | 0 | 3.2 |
Итого | 168 | 31 | 4 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая |
40
|
76.4 | 7.2 | 5.3 | 0 |
Огурец грунтовый |
75
|
10.5 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Яйцо куриное |
41
|
64.4 | 5.2 | 4.7 | 0.3 |
Анис, семена |
1
|
3.4 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
Фенхель, семена |
1
|
3.5 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Куриная грудка (филе) |
100
|
113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Форель, все виды |
20
|
29.6 | 4.2 | 1.3 | 0 |
Яичный белок куриный |
35
|
16.8 | 3.9 | 0.1 | 0.4 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
17
|
41.1 | 1.4 | 0.4 | 7.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
1
|
6.6 | 0 | 0.7 | 0 |
Итого | 381 | 379 | 47 | 14 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 350 | 118 | 2 | 0 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Творог влажный 4,3% жирности |
100
|
98 | 11.1 | 4.3 | 3.4 |
Итого | 600 | 145 | 11 | 4 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Паштет печеночный говяжий 59гр.(44гр готового) |
44
|
52.1 | 5.1 | 2.3 | 2.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Итого | 269 | 250 | 12 | 15 | 13 |
Итого за день | 2489 | 1253 | 90 | 47 | 111 |