Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Домашний йогурт |
130
|
78.6 | 4.4 | 4 | 6.1 |
Мюсли Фруктово-Ореховые [Здоровый Стиль] |
37
|
136.9 | 3.7 | 3.3 | 23.3 |
Итого | 167 | 215 | 8 | 7 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 237 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с курицей |
230
|
357.4 | 15.2 | 19.1 | 31.3 |
Маринованный перец "10 минут" |
120
|
39.4 | 0.8 | 0.1 | 8.8 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
47
|
96.8 | 3.1 | 0.5 | 19.3 |
Итого | 397 | 493 | 19 | 19 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
260
|
36.4 | 1.6 | 0 | 9.9 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
50
|
103 | 3.3 | 0.6 | 20.5 |
Соль поваренная пищевая |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 310 | 139 | 4 | 0 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, мягкое ванильное молочное мороженое в рожке |
100
|
163 | 4.2 | 4.9 | 26.3 |
Яблоки дикие |
100
|
76 | 0.4 | 0.3 | 20 |
Итого | 200 | 239 | 4 | 5 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
260
|
36.4 | 1.6 | 0 | 9.9 |
Хлеб Дарницкий (Хлебобулочные изделия) |
50
|
103 | 3.3 | 0.6 | 20.5 |
Семга Натуральная Кусочки [Морское Содружество] |
100
|
150 | 20 | 8 | 0 |
Итого | 410 | 289 | 24 | 8 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1
|
2.4 | 0 | 0 | 0.7 |
Вода минеральная (Напитки безалкогольные) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 737 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2458 | 1381 | 61 | 41 | 197 |