База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы " Dr. Korner" гречневые
Рулет куриный
Рулет " Резной"
Кокосовое масло нерафинированое
Сок томатный с морской солью
Кето майонез
Сельдь из бочки
Кокосовая паста
Кокосовое молоко
Мука из фундука
Бекон венгерский
Капустный пирог
Майонез Махеев с перепелиным яйцом
Сок томатный Santal
Огурчики соленые бочковые
Салат- латук Ромэн
Шейка Гурман
Пюре из цветной капусты
Сыр Российский Milken mite
Печень цыпленка- бройлера Рефтинская
Майонез Мr. Ricco на перепелиных яйцах
Сыр творожный Bon matin сливочный
Мука конопляная
Какао- порошок Российский
Кокосовая стружка Националь
Шейка свиная запеченая
Шея свиная гриль
Свинина лопатка запеченая в духовке
Рулет куриный копчено- вареный
Мука кокосовая
Грудинка " Охотничья"
Масло грецкого ореха
Какао тёртое
Масло авокадо
Конфеты
Колбаски Дай пас
Бедро куриное запеченое с кожей
Моцарелла
Салат-латук Фриллис
Зелёное пюре
Сливочный сыр Березкино
Голень куриная запеченая
Морская капуста вареная
Сыр Дахажан
Салат "Микс"
Маслины без косточки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка
Печенье Кокосанка кето
Колбаски для жарки Венские
Маслины с косточкой
Козье молоко
Спагетти из кабачка
Грибница
Суфле из трески
Заменитель сахара
Сырки глазированные
Колбаса домашняя
Грудинка Деревенская
Конфеты 14.05
Фарш по-домашнему
Бигос 18.05
Сыр Грюнталер
Сайра натуральная с добавлением масла
Сыр мягкий Черкесский
Расторопши мука
Ореховая мука
Лаваш
Компот
Козинак
Хреньки
Шоколад с миндалем
чипсы
Витаминизированное
Молоко 0,5 %
йогурт
Минералки
Бехи
Д3
Омега 3-6-9
Железяка растворимая
Железяка
А+У
Сосиски из индюшиного филе
яблочно-вишневый компот
льняная мука Сто пудов
Виноградная мука
Пирог экстимальный
фтор
йод
хром
Бульон из индейки
Бульон из говяжего сердца
Киноа тушеное в говяжьем бульоне
Лаваш кефирный
Овощной суп
Хрещатик крем-брюле
Лепешки тако
Рисовые лепешки
Завтрак основное
Творог 0%
Печеночный паштет
Аспаркам
Баранина
Персики консервированые
Бульон из индейки
шоколад с макадамией
Овсяная каша с изюмом
Льняные отруби
Мамин овощной суп с пекинской капустой
Скумбрия соленая
Бельгийский шоколад для какао
Какао
Овсяная каша 2
Сушки горчичные
Борщ зеленый
Какао мое
телячья колбаса
Ленивые вареники
Переночная колбаса
Сардельки домашние 1
нуга черничная
Сушеный грецкий орех
тенеро
Пюре
Киноа с молоком
Ленивые вареники 2
Сосиски домашние 2
Колбаса сырокопченая
Кровянка
Ореховый соус
Сулугуни 30%
Салат классический мой
фитнес батончик
Кекс творожный
Зерновой батончик
Сушки домашние
Конопляные отруби
Мака перуанская 2 ч.л=0,5ст л
Борщ на говяжей косточке
Протеиновый коктель
Напиток слабоалкогольный газированный 7,2% "Мохито классический"
Хлеб "Купеческий"
Котлеты рубленые куриные из филе
Икра мойвы с копченым лососем
Батон Нарезной Резанный ломтиками
Бутерброды с яйцом
Свекла с чесноком
Тарань
Вобла вяленая
Борщ постный
Пирожок с повидлом
Торт "Дуэт"
Блины (Яна)
Каша гречневая без соли
Икра баклажанная домашняя
Приправа для рыбы ("Приправка")
Скумбрия, запеченная в духовке с луком
Котлеты свиные домашние
Скумбрия слабосоленая
Борщ зеленый из щавля
Хлеб ржаной московский
Печенье песочное "Льдинка"
Торт "Адель"
Салат из крабовых палочек с кукурузой
Салат "Еврейский"
Клетчатка сибирская
Сосиски свиные с сыром 1с
Пельмени Фирменные вес
Конфеты "Золотая лилия"
Булочка сдобная "Венская" с повидлом
Конфеты "Шелти микс"
Варенный печеночный паштет (зельц)
Хворост пышный
Колбаса Сервелат
Балык свиной
Семечки отборные обжаренные "Семачос"
Сыр Моцарелла домашняя
Мидии с овощами
Колбаса сыровяленная
Рыбный суп из хека с мидиями
Салат "Оливье с куриными желудками"
Майонез "Провансаль столовый" 67%
Бульон куриный
Плавленый сыр "Маасдам" ломтевой
Макароны в/с отварные
Суп грибной с фрикадельками
Каша с тыквой
Пирожки с горохом
Сырок глазированный 15% жироности
Конфета "Ренди" светлая мультизлаковая
Соте из баклажан
Черный шоколад с муссом с ароматом "Brownie"
Шоколад темный "Бабаевский" кедровые орехи и лесные ягоды
Сардельки говяжьи традиционные
Шейка ветчинная свиная
Мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике ("Панда")
Капуста тушеная
Котлеты из индейки
Сельдь под шубой
Компот Микс (ягодный)
Морская капуста с грибами
Хлеб Новороссийский
Сырок глазированный 23%
Сырок глазированный 6%
Ряженка 3,2% (Живая)
Колбаса "Молодежная" сырокопченая
Колбаса "Кнут"
Рокот-картошка
Жареный картофель
Окрошка
Свинина запеченная с грибами и сыром
Кутья рождественская
Печеночный торт
Борщ на курином бульоне
Сушеный желтый полосатик
Варенье из алычи
Мясные пальчики из свинины с салом
Капуста тушеная с луком и перцем
Борщ на мясном бульоне
соус сацебели классический (Стоев)
Салат из белокочанной капусты с зеленью
Картофель тушеный с мясом
Сухарь Киевский
Компот
Оливье с говядиной
Салат из свеклы с огурцом
Конфеты"Чудо-белка"
Сельдь маринованная кусочками
Пасха творожная
Кулич Александрийский
Борщ зеленый на курином бульоне
Блины с курицей (Мое)
Салат из капусты без масла
Кабачки с чесноком
Окрошка с курицей
Голубцы ленивые
Оливье с курицей
Суп куриный с весенними овощами
Мороженое Два эскимоса
Суп с фрикадельками
Яичница с помидорами
Бульон мясной (свинина)
Борщ зеленый на мясном бульоне
Конфеты Супер-Джек
Яичница с помидорами и зеленью
Оливье с мясом
Мороженое плодово-ягодное в глазури "Вито"
Борщ на мясном бульоне со свежими овощами
Конфеты Зарянка
Конфеты Чернослив в шоколаде
Варенье абрикосовое с апельсином и орехом
Варенье абрикосово-апельсиновое
Баклажаны острые "Ядреные"
Соте из баклажан (мое)
Торт "Алиса"
Торт "Маргарита"
Салат крабовый
Наливка из черной смородины
Свинина жареная с луком
Суп гречневый на курином бульоне
Картофельные чипсы сметана и лук (Бульба)
Гуляш из свинины без лука
Хек тушеный в томате
Картофельная соломка (Бульба)
Пельмени "Фирменные с маслом" ЛД
Паштет Домашний ЛД
Паштет французский ЛД
Мини-рулет бисквитный со сливами и вишней (Донко)
Колбаса вареная Докторская (ЛД)
Колбаса Мозаичная (ЛД)
Солянка сборная мясная (Мое)
Грибы, жареные с луком
Соус Краснодарский (Мак Май)
Глечики с мясом (Мое)
Арахис жареный соленый (Фишка)
Печенье Фитнес с сыром
Лаваш Особый (Матнакаш)
Йогурт Эрмигурт
Конфеты Труфалье Лаконд
Пирожное бисквитное Мишаня
Лаваш Тандырный
Конфеты «Cream Line» миндаль
Конфеты Кариба Птичье молоко сливочный вкус
Винегрет (мое)
Кефир 2,5% стакан термостатный (мое)
Горошек консервированные Кубаночка
Оливье с колбасой (мое)
Ряженка 4 % термостатная стакан (мое)
Йогурт 1,5% Yoguru фруктовый
Простокваша 2,5% стакан (мое)
Конфеты Соната (мое)
Икра карася жареная
Сосиски Колобок ЛД
Торт Тутти-Фрутти Лучиано
Малиново-Банановый смузи
Овсянка НТ
Кальмар перуанский
Сидр Яблочный Полусладкий
Сосиска в лаваше
Зефир
Семена бурый лён натуральный
Филе грудки индейки охл
Треска Филе кусок без кожи
Морская капуста витаминная лента
Семга слабосоленая
Дайкон зелёный редис
Рагу овощное: кабачок+перец+помидор+лук+морковь
Багет 8 злаков, О,КЕЙ
Булочка ржаная. О,КЕЙ
Овсяная каша с молоком без сахара
Лимон
Чай черный заваренный с лимоном без сахара
Яйцо куриное сваренное вкрутую
Суп куриный с овощами: картофель, капуста, томат
Овощи, запеченные в духовке
Салат: огурец+помидор+перец сладкий+зелень
Сыр творожный сливочный классический
Котлетки "ёжики" (свинина, рис, лук)
Кукурузная каша с молоком
Оладьи из кукурузной каши
Гречка по-купечески со свининой
Пастрома (куриная грудка+специи, запеченная в духовке)
Капуста запеченная в духовке
Бульон из свиной вырезки
Суп из капусты и картофеля на свином бульоне
Сырники творожные
Бульон куриный
Суп куриный с вермишелью и картофелем
Блины творожные с цельнозерновой мукой
Плов со свининой
Сыр мягкий "Кавказский", м.д.ж. в пересчете на сух. вещество 45%
Сырок творожный глазированный с вареной сгущенкой
Рагу из баклажанов (баклажан, сладкий перец. лук, морковь, помидоры)
Суп овощной с фрикадельками
Гренки ржаные
Чай зеленый/черный заваренный кипятком
Хлеб цельнозерновой ржано-пшеничный
Перец фаршированный, запеченный в духовке
Запеканка творожная с фруктами (слива)
Хлебо-булочные изделия сухие колечки с солью (сухое печенье/сушки)
Сыр плавленный "Янтарь"
Свинина с горохом и луком ГОСТ
Суп гороховый со свининой
Ватрушка с творогом и ягодами
Яично-сырная лепешка
Суп картофель/капуста с фрикадельками из говядины
Котлетки из говяжьего фарша
Салат летний (огурец, помидор, перец сладкий, лук зеленый, сметана)
Оладьи с яблоками (с кукурузной кашей)
Булгур с овощами
Икра мойвы в сливочном соусе "Деликатесная"
Творожный десерт-запеканка а-ля Чизкейк
Печенье сдобное Гранола с шоколадом и апельсином
Омега-3 60% БАД
Хлебцы цельнозерновые. Хлебцы Молодцы ФитнесЛайн
Хлебцы ржано-гречневые Здоровый Стиль
Фарш по-домашнему, свинина+говядина
Суп овощной (картофель, капуста, перец, кабачок, лук, морковь) с фрикадельками
Хлеб ржаной цельнозерновой
Макароны по-флотски
Сливки взбитые 14 % жирности "Домик в Деревне"
Печень трески кусочки атлантическая "Беринг"
Салат капустный (капуста, помидор, перец сладкий, лук зеленый, масло)
Крабовые палочки
Майонез Провансаль 57 % жирности
Сыр плавленный Дружба
Фасоль красная, консервы содержимое без жидкости, промытая водой
Салат: крабовые палочки, фасоль, сыр, перец, яйцо
Колбаски Чиполетти (Мираторг)
Скумбрия атлантическая с добавлением масла, консервы Мурманск
Уха, суп (скумбрия, картофель, вермишель, лук, морковь)
Творог 7% жирности
Куриная грудка с творогом запеченная в духовке ("Белковая бомба")
Запеканка творожная с яблоком и корицей
Яично-сырная лепешка с чесноком
Щи с квашеной и свежей капустой со свининой (свинина, картофель, капуста, лук, морковь)
Кекс овсяно-банановый
Сыр плавленный Хохланд
Блины из цельнозерновой пшеничной муки
Творог 3% жирности
Творожная запеканка со сливой
Суп грибной с картофелем и вермишелью
Котлетки из индейки с кабачком и луком
Бризоль. Яичные блинчики фаршированные свининой, сыром, помидорами.
Хлеб ржаной заварной солодовый с семечками, изг. "Лента"
Икра лососевая
Сыр Адыгейский Легкий "Кавказские сыры"
Греческий салат
Яблочный штрудель из лаваша
Пирожки из лаваша с сыром и чесноком
Сыр Тильзитер, м.ж.д. в сухом веществе 45%
Котлеты из свинины с кабачком, луком и чесноком
Куриная грудка в сливочном соусе
Фасолевый суп с фрикадельками
Свинина прессованная "Губернская"
Цветная капуста в сырном соусе, запеченная в духовке
Морская капуста (ламинария), салат "Витаминный"
Голубцы ленивые в томатном соусе
Цветная капуста обжаренная с добавлением масла
Запеканка творожная с ягодами
Суп вермишелевый с фрикадельками
Голубцы ленивые
Кекс-манник с ягодами
Какао-порошок Несквик
Маффины шоколадно-банановые с ягодами
Пицца
Творожно-банановая запеканка
Салат "Всего по-немногу на ужин" )
Сыр плавленный мягкий Дружба. Изг. Карат
Блинчики ПП из цельнозерновой муки
Корейка варено-копченая "Фермерская"
Свинина с овощами и макаронами в соусе
Овсяные блинчики ПП ))
Салат из корейской морковки с курицей и овощами
Топленое молоко 3,2 % жирности
Плов со свининой и булгуром
Арахисовая паста без сахара
Горбуша натуральная в с/с без масла, консервы (всё содержимое банки)
Уха, суп (горбуша в с/с, картофель, лук, морковь, вермишель)
Салат из цветной капусты с перцем и помидором
Оладьи ПП творожно-яблочные
Карбонат "Столичный" варено-копченый
Капуста тушеная с морковью и томатом
Котлетки из куриного фарша с творогом
Колбаса п/копченая свиная
Солянка, суп (мясные продукты, соленые огурцы, картофель, лук, морковь, томат)
Овсяные блинчики на молоке
Тарталетки с орехово-шоколадной начинкой
Творожная запеканка-суфле с бананом (без муки, манки, крахмала)
Салат "Осенний" (редис, огурец, помидор, лук, укроп, подсол. масло)
Гречка со свининой
Котлетки свиные с кабачком и рисом
Маффины шоколадные
Зефир с начинкой глазированный
Винегрет с квашеной капустой
Пирожки из лаваша с сыром и колбасой
Сырники ПП
Суп а-ля харчо с булгуром
Пряники со сливовой начинкой в шоколаде
Мука пшеничная цельнозерновая хлебопекарная "Увелка"
Кексы-маффины творожные ПП
Говядина тушеная ГОСТ (консервы)
Суп гороховый с говядиной
Кекс шоколадный
Творожный сыр Хохланд
Пирожное корзиночка с вишней
Куриные оладьи
Рулетики с лавашем
Яблоко, запеченное с творогом в духовке
Пирожное корзиночка с кремом и ягодами
Груша запеченная с творогом
Хлеб ржано-пшеничный цельнозерновой
Творожная ватрушка с ягодами
Зефир
Пряники с вишневой начинкой
Творог мягкий обезжиренный "Вио Баланс"
Вареники ленивые творожные
Салат Оливье
Плов с куриной грудкой
Брынза Сербская
Рулет из лаваша с брынзой и помидором
Салат Зимний с фасолью и цветной капустой
Салат на ужин (капуста+морковь+фасоль+зелень)
Салат рыбный (сайра, картофель, яйца, огурец, майонез)
Свинина тушеная с овощами (картофель, капуста, соленые огурцы, лук, морковь)
Маффины шоколадно-банановые
Сайра тихоокеанская "Доброфлот"
Тесто дрожжевое для булочек
Булочки с творогом
Пирог Яблочный Деревенский
Творожная ватрушка ПП с вишней
Салат из корейской морковки с колбасой и маринованными огурцами
Колбаса Свиная, пфк "Зеленецкая"
Борщ со свининой и квашеной капустой
Котлетки куриные
Рис с томатом и луком на гарнир
Ватрушка ПП творожная с курагой
Салат из тунца (тунец, яйца, помидор, оливки, лук)
Суп гороховый с копченостями
Пирог "Зебра"
Салат из квашеной капусты с фасолью
Салат из сайры (сайра, картофель, яйцо, лук, сладкий перец, майонез)
Творожный сыр Сливочный Violette
Булочки творожные с изюмом
Маффины творожные с апельсиновой цедрой
Фарш куриный Зеленецкий
Котлетки куриные с капустой
Рассольник суп со свининой
Крабовые палочки "Северная гавань"
Салат с крабовыми палочками
Соус сливочный с беконом
Цикорий "Здоровье"
Пирог слоеный с творогом
Куриная печень в сметанном соусе
Мука овсяная Увелка
Котлеты-треугольники рыбные тресковые
Творожная запеканка с мандарином
Творожный торт
Мясо цыпленка в с/с (консервы)
Лучшие рационы
Ольга Плеханова
2021-03-05
Калорийность:
1133 кКал
Витамины и минералы:
84%
Lanasbl
2021-03-02
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
81%
Екатерина
2021-03-03
Калорийность:
1247 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Svetlana Moskvicheva
05-03-2021
А почему нельзя?
Часто читаю в сообщениях девушек, что сплошные пра...
13
139
ГалинаЯ
05-03-2021
Дневник питания за 05.03.2021
Девочек с наступающим 8 Марта!Рацион в порядке, я ...
19
130
Солнечное лето
27-02-2021
Дневник питания за 27.02.2021
На завтрак сегодня жареное яйцо и свежие овощи и з...
14
126
ВХ
27-02-2021
Снова про дефицит калорий
В продолжение предыдущего поста про дефицит калори...
21
96
Новые рецепты
Тыквенно-яблочные оладьи
Автор
Nyushiki
100.9
3.7
2.2
16
7
5
5
Перловая каша а-ля Плов без мяса
Автор
Лариса Минск
106.1
2.2
3.8
15.6
0
5
0
Фаршированные кабочки
Автор
Виктория
111.2
11.5
5.2
4
9
1
0