Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
My chewy candy |
8
|
85.8 | 0.2 | 0.5 | 3.8 |
Итого | 8 | 85 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
56
|
154 | 11.9 | 10.9 | 2.1 |
Лук репчатый (Жарка) |
120
|
36.6 | 1.6 | 0.2 | 6.9 |
Яйцо куриное, омлет |
243
|
374.2 | 25.7 | 28.3 | 1.6 |
Творожная запеканка версия 1 |
35
|
43.4 | 3.7 | 2 | 2.5 |
Итого | 454 | 608 | 42 | 41 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое эскимо пломбир в апельсиновой глазури |
80
|
138.4 | 1.9 | 5.6 | 20 |
Дыня |
350
|
122.5 | 2.1 | 1.1 | 25.9 |
Сушки простые из муки в/с |
8
|
27.1 | 0.9 | 0.1 | 5.7 |
Итого | 438 | 288 | 4 | 6 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Творожная запеканка версия 1 |
456
|
565.9 | 47.9 | 26.4 | 31.9 |
Итого | 506 | 645 | 54 | 32 | 32 |
Итого за день | 1406 | 1627 | 102 | 80 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Простоквашино 2% нежирный (Сыры и творог) |
220
|
226.6 | 39.6 | 4.4 | 7.3 |
Соевый соус |
42
|
22.3 | 3.4 | 0.2 | 1.7 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Помидор (томат) |
100
|
18 | 0.9 | 0.2 | 2.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 572 | 270 | 44 | 4 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша Дружба |
262
|
275.6 | 8.1 | 2.9 | 54.5 |
Итого | 962 | 275 | 8 | 2 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао без сахара молоко + вода |
462
|
102.1 | 6 | 5.1 | 6 |
Итого | 462 | 102 | 6 | 5 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста по-корейски готовая (Салаты) |
135
|
108 | 1.2 | 9.7 | 4.2 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
324
|
313.8 | 68 | 4.1 | 1.3 |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 759 | 421 | 69 | 13 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт со Вкусом Абрикоса [Ополье] |
500
|
375 | 14 | 12.5 | 51 |
Клетчатка с Семенами Чиа [Жива] |
15
|
14.7 | 1.2 | 0.3 | 1.3 |
Итого | 515 | 389 | 15 | 12 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
231
|
120.1 | 2.5 | 0.9 | 24.5 |
Итого | 231 | 120 | 2 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое эскимо пломбир в апельсиновой глазури |
70
|
121.1 | 1.7 | 4.9 | 17.5 |
Мороженое эскимо пломбир в апельсиновой глазури |
70
|
121.1 | 1.7 | 4.9 | 17.5 |
Итого | 140 | 242 | 3 | 9 | 35 |
Итого за день | 3641 | 1822 | 148 | 50 | 190 |