Почти 3 недели вес болтался на уровне 87,5-88,5 .Р...

Почти 3 недели вес болтался на уровне 87,5-88,5 .Решила качнуть малость .Вчера был разгрузочный день .Чай с молоком и арбуз . Утром отвес - минус 800 гр . Что интересно , есть до сих пор не хочу .Выпила чаю и доела арбуз .Я легко переношу разгрузочные дни , хотя редко применяю .Зато так легко , что есть жалко .