Следующий за разгрузочным день получился нечаянно ...

Следующий за разгрузочным день получился нечаянно тоже разгрузочным .Утром есть не захотелось , был чай , арбуз , кофе с молоком .Потом случилась сильная занятость и когда почти в 7 вечера я вспомнила , что так ничего и не ела , захотелось только творога .И ряженки на ночь .В итоге утром отвес ещё 400 гр . За 2 дня столкнула вес на 1,2 .Вроде мелочь, а приятно .Знаю , что с едой добавится вес , но немного .Повторю через недельку .

 1 
 3
Сергей Иванов 27.09.2019 11:37
Я не делаю разгрузочные дни. У меня после них приходит жор.
Сергей Иванов, ЧОТА нет , не приходит .Может заблудился .
Hiver 27.09.2019 19:09
Бывает такое. Специально разгрузочные дни не делаю, а если по обстоятельствам, аппетит не разыгрывается.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги