Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт слоеный |
200
|
1084 | 17 | 75.4 | 84.4 |
Кофе, заваренный, с молоком |
1000
|
102 | 5 | 5 | 7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Итого | 1250 | 1302 | 24 | 80 | 116 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
150
|
151.5 | 4.5 | 5.1 | 21.9 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
150
|
85.5 | 2.1 | 6.1 | 5 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
150
|
319.5 | 21.3 | 17.1 | 19.5 |
Итого | 450 | 556 | 27 | 28 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье сдобное |
40
|
180.4 | 2.6 | 6.7 | 27.4 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
15
|
65.9 | 1.4 | 2.1 | 9.9 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Итого | 60 | 276 | 5 | 11 | 37 |
Итого за день | 1760 | 2134 | 57 | 120 | 201 |