База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гороховый суп
Тофу из Макси
Курица с грибами в сливках 24 (1кг курицы)
SKYR
Ленивый хачапури
Ватрушка типа
High protein pudding
Fresh puff pastry
Fresh cheese 0,3%
Ватрушки
Яблочный штрудель
Сендвич с ветчиной
Курица с грибами в сливках 24
Приправа д/курицы в сливках
Сендвич с котлетами
Куриные котлеты со сливками
Домашний хлеб
Курица с грибами в сливках
Хлеб с отрубями ВкусВилл
Сыр творожный ВкусВилл
Салат вечерний
Творог 1
Ветчина из индейки с травами
Голубцы мини
Салат Тандури
Котлета из щуки и овощи
Свиной окорок
Соус Цезарь
Филе индейки копчено-варёное
Винегрет
Драники овощные
Пельмени растительные
Филе бедра индейки по-домашнему
Овощная смесь с лисичками и опятами
Сервелат с индейкой и говядиной
Хлеб цельнозерновой ржано-пшеничный на закваске
Ветчина из индейки с травами
Кофейный донат
Кальмары с луком 2
Хумус из Эйлата
Хлеб ржаной ЗОЖ цельнозерновой
Овощная смесь с белыми грибами
Хлеб ЗОЖ цельнозерновой
Пряники в глазури
Салат с кр. палочками
Голубика сушеная
Тофу «Итальянский»
Заправка для баклажанов
Овощи с острым соусом
Чечевица сваренная
Курица в азиатском соусе 2
Кабачки с баклажанами
Салат из огурцов и помидоров олив.
Веганский протеин
Грибы и овощи
Овсянка 3
Булгур с грибами и овощами
Тунец филе консерв.
Майонез «Провансаль»
Хлеб цельнозерновой «Житный»
Митлоф с сыром фета и оливками
Легкий салат с диженским соусом
Сочное филе бедра на гриле с соусом карри
Суп с грибами и гречневой собой
Апельсиновые венские вафли
Паста Альфредо с пряным филе
Гаспачо
Лоранский тарт с индейкой
Азу из телятины в соусе ткемали с гречей
Белковые конвертики с шампиньонами
Курочка в лечо с розмарином и красной чечевицей
Омлет с зелёным горошком и моцареллой
Ванильные пп сочни с творогом
Индейка в медово-горчичном соусе с кукурузой
Ароматный плов с булгуром
Луковый крем-суп со сливками и тимьяном
Рисовая каша с яблочным конфитюром
Овощи гриль с травами
Морепродукты fish&more
Слобода йогурт миндальный
Пицца Перчини
Томленое филе с нутом
Винегрет с кислой капустой и брусникой
Отбивная с томатами под шубой
Суп из шампиньонов с зелёным горошком
Таяющая запеканка с клубникой и персиками
Стейк из птицы на гриле с нежной фасолью
Мясные тефтельки в томате с базиликом и гречей
Эльзааский киш с пореем и слабосоленой семгой
Шницель с брокколи на пару
Салат из печёных овощей с семечками и орешками
Томленая телятина с зелёными овощами, вешенками и пенне ригате
Шакшука
Имбирное рагу с цитрусом
Красная рыба в сливочном соусе с креветками и черри
Морковно-сырные маффины со сметаной
Овсянка со льном и арахисовой пастой
Гратен с индейкой и майораном
Курочка карри с ананасом и цветными перцами
Солянка
Шарлотка творожная с яблоками, брусникой
Miocrema йогурт 2.5%
Цитрусовый раф
Биг сандерс
Филе запечённое в соусе песто с овощным шашлычком
Салат из пекинской капусты с редисом и сухариками
Жульен из индейки с вешенками и гречей
Десерт со смородиновым желе
Сочный стейк-гриль с булгуром
Фреш-салат
Жаркое из телятины с пастой
Сливочная гречневая каша с авокадо, брынзой и перепелиным яйцом
Салат Полянка с опятами
Персиковый пудинг с кремом патисьер
Тефтели томленые с цветной капустой и цукини в сметане
Венский салат с пармезаном
Пряная курочка под кисло-сладким лечо с рисом жасмин
Южное рагу
Паприкаш2
Чиа-пудинг с черникой и грушей
Отбивная в кунжутной панировке с припущенными овощами
Польпетте в грибном соусе с пенне ригате
Бефстроганов в томате с белым вином и эстрагоном
Сырники с яблоком, изюмом и легкой сметаной
Стейк в кленовом сиропе с вешенками и морковью
Кольца кальмара в сливочном соусе с кускусом
Пряный суп из горошка
Шоколадно-творожный брауни с вишней
Оладьи из индейки с кукурузой и баклажаном на гриле
Омлет с листовым шпинатом и пармезаном
Крем-каша рисовая под манговым соусом
Суп чечевичный
Рулет фаршированный паприкой и брокколи
Азу из телятины в соусе ткемали с гречей
Щи из молодой капусты с фрикадельками и сельдереем
Морковное пирожное с фисташками
Отбивная в кунжуте с припущенными овощами и сырным соусом
Филе белой рыбы в медовой глазури с булгуром
Конвертики с шампиньонами и рикоттой
Овсянка по-ирландски
Гуляш из телятины по-австрийски с гречей
Каша ПинаКолада
Рагу из телятины с грибами
Салат овощной с фетой
Куриная ватрушка с грибами и ароматным булгуром
Зелёные панкейки
Рисовая каша с малиной и апельсиновым соком
Мини Пицца
Салат Шанхай
Куриная отбивная в кунжуте с гречей
Овощной суп
Чизкейк ванильный с персиками
Рулет с фетой орегано и винным соусом
Печёные яблоки с овсянкой в меду и кремом из рикотты
Римские польпетте с пенне ригате
Омлет-суфле с шампиньонами и моцареллой
Сырники с вареньем
Митлоф с копченой паприкой и зелёной фасолью
Печёная свекла с киноа и орешками
Сочное филе белой рыбы в цитрусе с зелёным пюре
Шпинатные блинчики с кальмаром
Злаковая каша с пармезаном и кедровыми орешками
Легкий бигус с индейкой
Салат из стеклянной лапши с овощами
Филе по-французски с рисом рубин
Гречневый суп с шампиньонами
Торт три шоколада
Фрикасе с опятами и мускатным орехом
Салат Греческий
Бризоль с яйцом и иранской чечевицей
Сливочный суп
Шпинатные вафли со сметаной
Пеппероната
Чиа пудинг
Стейк на гриле с булгуром
Салат из запечёной тыквы с моцареллой
Салат из запечёной тыквы с моцареллой
Киш с пореем
Сочные котлетки с зелёным луком и фасолью
Овощной салат с сухариками и сыром
Паста с курицей и ананасами в соусе карри
Омлет Пуляр
Чизкейк ванильный под вишневым желе
Томленое филе с нутом
Салат Греческий
Жульен с вешенками и гречей
Крем-суп с красной рыбой и зеленью
Тако с телятиной
Стейк из птицы в копченой паприке с нежной фасоли
Груши с кремом из рикотты, миндалем и корицей
Паста с индейкой, томатами и белым вином
Тартар из соленых груздей
Ленивая овсянка с малиной, годжи и шоколадом
Кальмар на гриле с сырным соусом
Салат из печеной свеклы, яблока и груши
Бризоль из телятины в сливочном карри с бурым рисом
Омлет с луком порей и красной рыбой
Шоколадно-кофейный чизкейк
Филе томленое в сметане с цветной капустой
Филе томленое в сметане с цветной капустой
Салат Цезарь
Горбуша под красным маринадом
Суп айнтопф
Рождественский кекс с цукатами
Белковое суфле с нежным зелёным горошком
Салат Коул Слоу с телятиной
Кальцоне с творожным сыром и оливками
Омлет с листовой зеленью и пармезаном
Рисовая каша крем-брюле
Митлоф со сладкой кукурузой и паприкой
Салат Изумрудный
Цыпленок в кокосовом молоке с рисом басмати
Розовые блинчики с кальмаром
Таяющая запеканка с клубникой и персиками
Курица терияки со сливочным пюре из цветной капусты
Свекольный тартар с авокадо
Филе бедра в сырно-шпинатном соусе с гречей
Зелёная яичница
Пирог с лимонным курдом и клюквой
Нежные оладьи с вялеными черри и брокколи
Салат из свежих овощей с фетаксой
Изумительная бризоль с телятиной, грибами и барбекю
Уха по-фински
Пшённая каша с тыквой
Филе красной рыбы с сальсой из киви
Салат с телятиной, киноа и соленым огурчиком
Паста Болоньезе
Омлет Капрезе
Творожник
Томленое соте с овощами
Салат Нисуаз
Стейк гриль под сладким лечо с рисом жасмин
Чиа пудинг клубничный
Киш Лорен с индейкой
Оладьи из индейки на подушке из зелёного горошка
Салат Полин
Паприкаш
Чечевичный крем-суп
Тортилья с красной рыбой и сливочным сыром
Рагу с цветной капустой, сливками и пармезаном
Салат Виола с маринованным огурчиком
Мясные шарики в томате с пастой
Омлет с креветками и томатами
Чизкейк ванильный с черничным муссом
Сочные бедрышки запечённые с капустой
Салат с копченым кальмаром
Бефстроганов из птицы с булгуром
Льняные сырники
Панини с кабачком и рикоттой
Сувлаки
Капрезе
Красная рыба с соусом
Сырный крем-суп
Медовый пирог
Фрикадельки с овощами
Салат с брынзой сухариками
Омлет с грибами и сыром
Гречка с гуляшом
Ленивая каша с бананом и клубникой
Салат с котлетами и заправкой
Кофе с сахаром и овс. мол.
Салат с тофу
Салат из огурцов и помидоров
Гренки 2
Кофе с молоком и сахаром
Овощи тушеные
Фунчоза с жареным тофу и овощами
Картошка запеченная
Овсянка с шоколадом
Салат с жареным тофу
Тушеная капуста с тмином
Квашеная капуста с тмином
Начинка для блинов
Блины с творогом
Блины тонкие
Домашняя шаурма
Паштет из нута
Какао на воде с сахарозаменителем
Жареная картошка
Щи со свининой
Печенье овсяное "Мультизлаковое" с начинкой "Яблоко и корица"
Рагу с индейкой
Гренки
Котлеты куриные
Желе из ряженки с какао
Суп с нутом и свининой
Салат с брынзой и корейской заправкой
Заправка для фунчозы
Суп грибной
Лохикейто (сливочный суп с лососем)
Пельмени
Овсянка 2
Запеканка творожная 9%
Персиково-ромашковый чай
Творожная запеканка
Ферретаб комп.
Аскорбинка с глюкозой
ДэТриФерол
Морковный пирог
Макароны
Курица в азиатском соусе
Сырники
Поджарка
Рис круглозерный "Приморский"
Рис
Винегрет с зеленым горошком
Печенье Орео
Вареники с малиной
Вареники с капустой и грибами
Салат с брынзой
Кофе с овс. молоком и зам. схара
Шампиньоны жареные
Кофе Паша
Вода Чистая
Тефтели с рисом
Тефтели borsch
Кальмары с луком
Запеканка с творогом и соевой мукой
Куриные бедра чахохбили
Кабачковые оладьи с соевой мукой
Рис с тунцом и яйцом
Оладьи из кабачков
Курица с грибами в сливках
Пирожки с луком и яйцом
Курица карри
Карри с лемонграссом
Овсянка 1
Бутер 3 02.06 185г
Бутер 2 02.06 158г
Бутеры 02.06 164г - 2щт.
Том Ям
Арахисовая паста
Пад Тай кабачки курица
PAD THAI SAUCE
D-SUN (Витамин Д)
Мидии в масле
Картошка в молоке
Улётный салат из свеклы
Рамен
Посыпка для риса
Курица Пад Тай
Кутабы с капустой
Бутерброды 1
Мидии в томатном соусе
Творожная запеканка
Печеночный паштет с грибами
Картофельное пюре
Малина протертая с сахаром
Йогурт термостатный "Классический" 3,7% жирность
Суп овощной с болгарским перцем
Чипсы-Нори
Гороховый суп с картошкой
Куриное филе со специями
Кофе домашний
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-11-09
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-13
Калорийность:
1208 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
7
63
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
1
67
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Новые рецепты
Овсяный кекс с ягодами
Автор
SF, рост 163
179.4
9.3
5.6
21.8
0
0
1
Квашеная капуста
Автор
Лариса Лямина
28.4
1.7
0.2
4.9
46
4
12
Сливочно-сырный суп с брокколи и грибами
Автор
Татьяна
73.1
4.5
4
4.5
6
1
0