База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка с мясом
Сметанник
Затируха
Макароны по флотски
Фарш гов-кур.
Отбивная из говядины
Тушёное ассорти
Макароны отварные
Гуляш
Пелядь жаренная
Салат из кальмара
Салат из пекинки
Овощной салат
Котлеты из свинины и курицы
Фарш куринно- свинной
Уха из пеляди
Бульон рыбный
Перец фарш.куринным филе с овощами.
Курица с овощами в духовке
Пелядь отварная
Овощи с курицей
Капуста тушеная
Пелядь запеченная
Бульон куринный
Запеканка из грудки и кабачков
Тушёная грудка с овощами
Картофель и фасоль запеченные
Рис отваной
Чахохбили.
Салат ассорти
Чай каркаде
Картофель с кабачкам и кур.грудкой
Картошка с кабачками
Голубцы домашние
Котлеты рыбные
Картошка тушеная с курицей и грибами
Окрошка
холодец куринно-свиной
Салат капустный
Котлеты домашние
Фарш домашний
Горбуша под сыром с майонезом.
Печеные овощи
Печеночные котлеты
Печень с грибами
Щука жареная
Сок томатный J-7 тонус
Мясо с овощами
Сердечки в сметане
Судак запеченный
Баклажаны фаршированные
Салат- ассорти
Филе куринное жареное
Кабачки, баклажаны жареные
Лагман
Карп запеченый
Говядина тушёная с овощами
Курица тушеная с овощами
Тушеная капуста
Гречка отварная с маслом
Чай черный заваренный
Борщ с говядиной
Салат из феты
Суп из щавеля
минтай жареный
Мясо тушеное с овощами
Горбуша под сыром
Салат из пекинской капусты
Говядина с подливом
Пюре картофельное
Карп запеченный в сметане
Карп жареный
Конина оригинальная
Зеленый салат
Курица тушеная с кабачками
Суп из сайры консервированной
Овощи тушеные с курицей
Плов с говядиной
Салат из помидора, яйца, фасоли ,горох и масла.
Зеленый горошек
Печень куриная тушеная с овощами.
Салат ассорти
Молочный коктейль" Смешарики"
Куринная печень с кабачками в сметане.
Каша манная на дом.молоке со слив.маслом
Джем вишневый
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62