Мария
04.03.2019 13:46

Всем привет! Я веган, переходящий на сыроедение,эт...

Всем привет! Я веган, переходящий на сыроедение,это приложение мне нужно для того чтобы контролировать поступление всех Пит веществ,в первую очередь белка. Сразу скажу,что на вегетарианское питание я перешла сначала далеко не с этической точки зрения,то есть если ты при мне ешь мясо,мне вообще без разницы,это личный выбор каждого,я не буду высказывать своё негодование.поэтому всех несогласных тоже прошу держать мнение при себе. Мне так комфортно,я достигла определенных результатов в улучшении здоровья. Я полна энергии,радуюсь каждому дню. Но чтобы сильно не снижался вес,так как я иногда забываю поесть,приходится контролировать. Да,когда переходила на такой тип питания,вес был 68,сейчас 52-54,при росте 171.

 4 
 6
Станислав 05.03.2019 18:52
Вопрос некультурный, но я в культуристы и не стремлюсь, а каков Ваш возраст?
Мария 05.03.2019 18:53
Станислав 05.03.2019 18:57
Мария, а физическим нагрузкам Вы свое тело подвергаете?
Мария 05.03.2019 19:00
Станислав, конечно,у меня работа связана со сценой,это как в зал сходить ну и йога,растяжки
Станислав 05.03.2019 19:02
Мария, лень лазить по Вашему рациону, что у вас с В12?
Мария 05.03.2019 19:40
Станислав, хочу сдать на анализ, но пока пью напитки alpro,они обогащены b12,d,b2 и в некоторых ещё е, в зависимости от ореха
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы