Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
441
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко Для Дітей 3,2% [Яготинське] |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Овсяные отруби Myllyn Paras |
36
|
115.2 | 6.5 | 2.8 | 16.3 |
Яйцо куриное (Запекание) |
57
|
83.6 | 6.9 | 6 | 0.4 |
йогурт нат.3% |
74
|
47.4 | 2.9 | 2.2 | 3.9 |
Итого | 658 | 276 | 17 | 12 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
150
|
13.5 | 0.2 | 0.3 | 2.5 |
Итого | 1650 | 13 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с филе, цветной капусты в мультиварке |
497
|
103.4 | 11.9 | 3.5 | 5.5 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
184
|
185.7 | 7.7 | 2 | 34.2 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
43
|
10.3 | 0.5 | 0.1 | 1.6 |
Перец сладкий зеленый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
115
|
31.1 | 1.5 | 0.1 | 6.1 |
Сир М"який Солоний "Фавіта" |
60
|
114 | 7.8 | 7.2 | 4.5 |
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
112
|
15.7 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Итого | 1011 | 460 | 30 | 13 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хен жарений на АП |
152
|
135.9 | 27.2 | 3 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
182
|
43.7 | 2 | 0.4 | 6.9 |
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
36
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Чеснок (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
12
|
17.9 | 0.8 | 0.1 | 3.6 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 982 | 202 | 30 | 3 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
104
|
48.9 | 0.4 | 0.4 | 10.2 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Итого | 119 | 139 | 3 | 8 | 11 |
Итого за день | 4420 | 1091 | 82 | 37 | 103 |