Пока держу вес в районе от 68-70 кг, сбросил вес с...

Пока держу вес в районе от 68-70 кг, сбросил вес со 126.6 варварскими способами(признаюсь), голодовки и ненавидение себя, но сейчас более менее стабилизировался эмоционально, стал больше внимание уделять своему питанию, а также прислушиваюсь к своему организму и делаю, что он хочет. По ккал недобираю(я вообще не представляю, как набирать 2400 ккал), но и есть не хочу, лучше буду ориентироваться на свой организм, нежели на предписанную моему росту и весу калорийность.