База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка в кисло - сладком соусе
Тефтели из индейки
Салат с кальмарами
Суп с с чечевицей
Панкейки кукурузные
Сырники
Поджарка из свинины
Макароны отварные Barilla
Суп с фрикадельками
Сёмга запечённая с овощами
Рис жасмин с луком и морковью
Блин тонкий на молоке
Макароны отварные с луком
Салат со свежими овощами
Яичница с ветчиной и луком
Рис с луком и морковью
Каша овсяная на молоке
Печень по - строгановски
Сырники
Крабовый салат
Пицца с грибами и горгонзолой
Блины на кефире
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Татьяна
2024-05-12
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
58