Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко для Капучино [Петмол] |
100
|
62 | 3.7 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 200 | 63 | 3 | 3 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко для Капучино [Петмол] |
50
|
31 | 1.9 | 1.6 | 2.4 |
Сырник творожный (Сыры и творог) |
130
|
237.9 | 24.2 | 4.7 | 23.7 |
Итого | 280 | 269 | 26 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
370
|
129.5 | 2.2 | 1.1 | 27.4 |
Итого | 370 | 129 | 2 | 1 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с сыром и зеленью |
300
|
570.3 | 33.6 | 42.3 | 12.9 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Перец сладкий желтый |
30
|
8.1 | 0.3 | 0.1 | 1.6 |
Итого | 390 | 585 | 34 | 42 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
70
|
91 | 1.9 | 0.2 | 19.4 |
Печень трески. Консервы |
50
|
306.5 | 2.1 | 32.9 | 0.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2871 | 546 | 11 | 39 | 35 |
Итого за день | 4111 | 1595 | 78 | 92 | 109 |