Дневник тренировок за 20.11.2023

Сегодня у меня полный треш по активности. Меня даже тошнит. Рано утром гуляли с собакой, 2 км прошли. Потом в сервис сдала машину и пошла пешком до "Мой  спорта" клуб. Но мне еще пришлось пойти искать банкомат. Так как терминал оплаты в сервисе не работал, в итоге еще 5 км протопала. Пока дошла до зала. я устала. Решила силовые не делать. Села на велотренажёр  и откатала 23 км с подъёмами и спусками. Назад в сервис вызвала такси. Еще поплавала минут 15. Приехала домой и сразу с собакой гулять. Сейчас сижу отчёты пишу. Устала я  .