База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бублики сладкие
Овсяноблин
Салат пекин кап/томат/кукуруза/грудка кур
Куриная Грудка тушеная
Вафли кето
Говядина жарка
Кето хлеб
Сырники кокос
Кекс протеиновый
Ленивый хачапури кокос
Запеканка
Печёночный торт
Курица в сливках
Печень куриная с гречес йогуртом
Хачапури 2 без сыра
Куриные рулетики
Печень куриная в сливках
Овсяно сырные блинчики
Рулет из лаваша с яблоками
Ленивый бризоль
клетчатка груша/инжир
Пшеная каша
Рулет из лаваша
Куриные оладьи
Хачапури по аджарски пп
Кекс творожные/корица
Бублики
Киш
Салат рукола/ помидора/ огурец
Зимний салат без майонеза
Вок
Сосиски куриные
Капуста квашеная
Сырники на рисовой муке
Венские вафли пп
Яичница с помидорами
Хачапури ленивый
Курица в азиатском соусе
Омлет с помидорами
Курица в сырном соусе
Овсяноблины с сыром
Кекс
ростки пшеницы (ЖИВИ 200)
Ватрушка королевская пп
Хачапури
Королевская ватрушка
Салат томат/салат/руккола
Сочники
Салат с тунцом
Кекс
Салат с мидиями
Запеканка с курягой
Сырники 2
Курица грибы сливки
Лепешка
Хачапури по-аджарски
Ножка/картофель в тесте
red delight шоколад со сниженной калорийностью
Котлеты куринные с капустой
Торт безе пп
Хлеб сырный
Овсяноблин
Вафли венские пп
Хачапури ПП
Сырники на газу
Творог со сметаной
Печенка
Щи
салат рукола перец огуре яйцо
Грибной суп
салат помидоры огурцы листья салата
компот сливовый
Сырники 5%
Блины
Салат из морской капусты крабовые палочки яйца
Сырнички
салат греческий
Творожная запеканка с творогом и сахарозаменителем
Каша с тыквой 2
Капуста тушенная
котлета куринная
овощи
котлеты из судака
Салат свёкла, чеснок, сметана
Суп гречневый
Венигрет
Котлеты
Куриная грудка/цв капуста/брюсельская/фасоль/зел.гор
Суп гороховый
Салат с мидиями
Грудка с грибами
Бурый рис с овощами
Фрикадельки с подливкой
Суп с фрикадельками и рисом
салат пекинская капуста огурец укроп
Салат пекинская капуста огурец яйцо
Печенье Орешек
Безе с сахарозаменителем
салат из пекинской капусты, огурца,помидор, перца и укропа
Мемоза
Ленивые голубцы
Салат на зиму
Творожно-тыквенная запеканка
салат
котлеты из лося и свинины
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45