Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вареники с Вишней [ВкусВилл] |
190
|
294 | 7 | 1 | 64 |
Блины с Курицей [С Пылу с Жару] |
115
|
172 | 8 | 5 | 20 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 605 | 467 | 15 | 6 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
40
|
130 | 0 | 0 | 31 |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 340 | 214 | 0 | 0 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец натуральный. Консервы |
40
|
38 | 9 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) |
1
|
73 | 6 | 5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
1
|
16 | 0 | 0 | 3 |
Сыр прибалтийский |
50
|
103 | 15 | 4 | 0 |
Майонез «Провансаль» |
1
|
94 | 0 | 10 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 567 | 326 | 31 | 20 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Персик (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
2
|
76 | 1 | 0 | 16 |
Итого | 470 | 76 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт Прага» |
300
|
979 | 19 | 51 | 116 |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 600 | 1063 | 19 | 51 | 136 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Креветка дальневосточная (мясо) (Тушение) |
200
|
159 | 33 | 2 | 1 |
Сидр Яблочный Полусладкий [ВкусВилл] |
250
|
112 | 0 | 0 | 12 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 271 | 33 | 2 | 13 |
Итого за день | 3332 | 2418 | 102 | 81 | 307 |