Так много вопросов и так мало ответов 😁 Немного не...

Так много вопросов и так мало ответов 😁
Немного не понимаю, как описать в тренировке обычную зарядку  
Но сайт определенно мне очень нравится, а ещё видно сколько людей старается держать себя в форме и усердно работают над собой!) Мотивирует не покушаться на сладости и булочки  больше движения и занимать себя чем-то интересным, тоже играет важную роль)
И вопрос на последок, как ваши близкие относятся к вашему стремлению похудеть? Помогают или наоборот возникает противоречие?)