Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Сыр Бобровский Ларец с грецким орехом 50% жирности |
44
|
167.2 | 10.3 | 13.6 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Лимон |
50
|
17 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 649 | 285 | 17 | 19 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Абрикосы |
120
|
52.8 | 1.1 | 0.1 | 10.8 |
Алыча |
196
|
66.6 | 0.4 | 0.2 | 15.5 |
Слива, сырая |
109
|
50.1 | 0.8 | 0.3 | 12.4 |
Вишня |
168
|
87.4 | 1.3 | 0.3 | 17.8 |
Сорбифер Дурулес |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 993 | 256 | 3 | 1 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Дарницкий |
23
|
46 | 1.5 | 0.3 | 9.4 |
Печень куриная |
130
|
178.9 | 26.5 | 7.7 | 0.9 |
Лук репчатый |
75
|
30.7 | 1 | 0.2 | 6.1 |
Помидор (томат), парниковый |
228
|
31.9 | 1.4 | 0 | 6.6 |
Масло подсолнечное |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Абрикосы |
110
|
48.4 | 1 | 0.1 | 9.9 |
Нектарины, сырые |
66
|
29 | 0.7 | 0.2 | 7 |
Алыча |
163
|
55.4 | 0.3 | 0.2 | 12.9 |
Слива, сырая |
75
|
34.5 | 0.5 | 0.2 | 8.6 |
Персик |
105
|
47.3 | 0.9 | 0.1 | 10 |
Вишня |
249
|
129.5 | 2 | 0.5 | 26.4 |
Итого | 1529 | 658 | 35 | 12 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Солнце-пляж |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня мускусная, сырая |
264
|
89.8 | 2.2 | 0.5 | 21.5 |
Ессентуки целебная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сорбифер Дурулес |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 664 | 89 | 2 | 0 | 21 |
Итого за день | 4235 | 1290 | 58 | 33 | 183 |