Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Булочки сдобные |
58
|
196.6 | 4.6 | 5.5 | 32.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, Крестьянское |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Вода, из под крана, муниципальная |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, из под крана, муниципальная |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2266 | 251 | 4 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биойогурт активия |
250
|
157.5 | 10 | 3 | 22.8 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 350 | 316 | 22 | 14 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из крабовых с морской капустой |
130
|
128.3 | 9.2 | 7.2 | 6.5 |
Котлеты рыбные |
94
|
163.1 | 12.8 | 11.6 | 1.9 |
Макароны отварные, по 1-302 |
75
|
73.5 | 2.7 | 0.3 | 15 |
Масло сливочное 72,5% жирности, Крестьянское |
3
|
19.8 | 0 | 2.2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 502 | 386 | 24 | 21 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка с тыквой и яблоком |
120
|
195.1 | 11.2 | 12.2 | 9.5 |
Итого | 120 | 195 | 11 | 12 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 72,5% жирности, Крестьянское |
3
|
19.8 | 0 | 2.2 | 0 |
Котлеты рыбные |
73
|
126.7 | 9.9 | 9 | 1.5 |
Салат из крабовых с морской капустой |
85
|
83.9 | 6 | 4.7 | 4.3 |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 461 | 307 | 18 | 16 | 21 |
Итого за день | 3699 | 1456 | 81 | 75 | 110 |