Блог
Войти
Сергей Ром
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Ром
28.03.2018 13:53
Мой здоровый рацион. Считаю ...
Мой здоровый рацион.
Считаю это важным и интересным, хочу поделиться с вами.
Сканы сделал 6 лет назад.
2
2
Елена Сой
28.03.2018 14:26
Очень интересная информация, спасибо. Особенно про долгожителей, болезнь Альцгеймера и рак. Есть над чем задуматься.
Сергей Ром
28.03.2018 18:41
Елена Сой
, да, красиво написано (сканы), и очень информативно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
4
0
Творожная закуска с зеленью
Автор
Юлия Прохорова
73.6
10.7
2.7
1.6
0
0
0
Свекла с сыром и орехами
Автор
Светланка
142.9
5
10.1
8.1
11
5
0
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37
Татьяна
22-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Добрый день! Сегодня ровно три месяца, как я взяла...
20
35
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%