Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
360
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
8
|
26 | 0 | 0 | 6 |
Уксус яблочный |
5
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
200
|
104 | 2 | 0 | 21 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 578 | 151 | 2 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
10
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
90
|
6 | 0 | 0 | 0 |
Вишня |
100
|
52 | 0 | 0 | 10 |
Абрикосы |
200
|
88 | 1 | 0 | 18 |
Рыбий жир |
1
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1651 | 154 | 3 | 1 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез «Провансаль» |
8
|
50 | 0 | 5 | 0 |
Рис, белый, короткозерный, сырой |
17
|
66 | 1 | 0 | 14 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Сардельки свиные |
56
|
180 | 5 | 17 | 1 |
Картофельные чипсы, обычные, соленые |
17
|
56 | 0 | 5 | 8 |
Петрушка, сырая |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 158 | 369 | 9 | 29 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хек |
72
|
61 | 12 | 1 | 0 |
Блинчики с мясом |
70
|
106 | 4 | 3 | 15 |
Йогурт Молокия 1,6% |
40
|
19 | 1 | 0 | 2 |
Кофе растворимый, сухой |
7
|
8 | 1 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
100
|
54 | 2 | 2 | 4 |
Итого | 289 | 250 | 21 | 8 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дрожжи У |
1
|
12 | 2 | 0 | 0 |
Дрожжевой экстракт |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Кабачок |
94
|
22 | 0 | 0 | 4 |
Капуста цветная (Варка без слива) |
56
|
16 | 1 | 0 | 2 |
Помидор (томат), грунтовый |
33
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Морковь, красная (оранжевая) |
50
|
17 | 0 | 0 | 3 |
Сердце говяжье (Варка без слива) |
100
|
73 | 14 | 2 | 0 |
Базилик, свежий |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат морская капуста и сельдерей Скади |
25
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Соевый соус |
10
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 378 | 162 | 20 | 3 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста пекинская |
85
|
13 | 1 | 0 | 1 |
Йогурт Молокия 1,6% |
110
|
53 | 4 | 1 | 5 |
Семена льна |
2
|
10 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
21
|
33 | 0 | 3 | 0 |
Салат айсберг (салат кочанный), сырой |
30
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
110
|
174 | 14 | 12 | 0 |
Боржоми |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30 | 1 | 2 | 0 |
Итого | 463 | 320 | 21 | 21 | 10 |
Итого за день | 3517 | 1408 | 78 | 64 | 134 |