итак, скинула 400 г, сейчас вес составляет 77, 6. но, это скорее всего из-за того, что я работаю по ...

итак, скинула 400 г, сейчас вес составляет 77, 6. но, это скорее всего из-за того, что я работаю по 15 часов на ногах уже 7 день. сплю по три-четыре часа. естественно, питаться как я хотела не получилось, ибо сил на готовку никаких. да и при таком рационе я бы скорее всего не выдержала работу. но чем я сейчас питаюсь тоже ни к чему хорошему не приведет. печеньки, конфетки, шоколадки в течение всего дня. еще работа стрессовая, постоянно хочется сладкого. не знаю, что делать с этим. 
на работу устроилась девочка 18 лет, 175 рост, 55 вес. смотрю на неё и думаю нафиг мне эти 52 кг, чтобы выглядеть, как доска что ли. и в принципе вес не так уж важен, пропорции все решают. стремлюсь теперь к идеальным параметрам, при которых я буду выглядеть привлекательно. на данный момент параметры такие 100-84-108 (жестьконечно) сейчас поставила цель хотя бы 95-75-98, дальше посмотрим.
вес буду конечно контролировать, но уже без фанатизма. вот с питанием, что делать, пока не знаю.