Всем, здравствуйте. Я занимаюсь по видео с Джилиан Майклс. Не могу понять, как добавлять эти занятия в дневник тренировок. Может у кого есть опыт? Прикреплен дневник питания

Всем привет, я новичек. Худею с вами.