База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с овощами и свининой
Омлет с кабачками
Батончик Protein Bar Брауни 50г
Протеиновая конфета Jump "Шоколадное пирожное"
Вечерний котейль
Фаршированные овощи
Запеканка
Кулич
Пудинг с чиа
Филешка под шубой
Овощное рагу
Фаршированные перцы
Яблочно-тыквенное пюре
Курица с грибами
Желудочки с кукурузой
Желе из тыквы и апельсина
Рулет Рыжик
Тефтели
Яблоки запечённые
Фасоль стручковая
Суп-пюре
Коктейль белковый
Сырники в духовке
Рыба с рисом
Запеканка
ПП Наполеон
Мясо по-французски
Бланманже из ряженки
Крылышки в соевом соусе
Фасоль стручковая с яйцом
Штрудель ПП
Крабовый салат
Заправка для салата
Запеканка
Суп-пюре
ОС
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Мойва под маринадом
Автор
Светлана
143.4
7.5
10.6
4.3
11
1
0
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
2
0
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63