За отпуск ужасно набрала вес((( как его скидывать ...

За отпуск ужасно набрала вес((( как его скидывать не знаю, не могу рот зашить))). Уже думала на гербалайф сесть, но что то дороговато. Неделя после отпуска полный кошмар, не успели выйти как проверка(((. Где ж тут думать о ПП, схватил что нибудь , что б не сосало в желудке и дальше пахать((. 
Надеюсь новая неделя начнется лучше!Надо браться за себя!