Подсказка для худеющих

уже не первый раз вижу, что пишут про эти продукты "сжигают жир", но как? каким образом корица начинает топить жир, который даже тренировки едва сжигают? это же специя, которая только усиливает аппетит  и почему именно эти продукты ускоряют метаболизм, и опять-таки - ну как?

некоторые за счет большой концентрации витамина С, острые продукты поднимают температуру тела  и ускоряют метаболизм