Olga Pogonysheva
22.01.2017 06:00
Дорогие участники, объясните-подскажите новичку если я правильно поняла, энергетические потребности ...
Дорогие участники, объясните-подскажите новичку
если я правильно поняла, энергетические потребности рассчитываются в том числе исходя из количества мышц (поэтому силовые - способ увеличить норму на перспективу). но где и как это учитывается в МЗР? и как меняется по мере прогресса?
если я правильно поняла, энергетические потребности рассчитываются в том числе исходя из количества мышц (поэтому силовые - способ увеличить норму на перспективу). но где и как это учитывается в МЗР? и как меняется по мере прогресса?
1
Новые рецепты
Мидии фаршированные чесночным соусом
164.1
14.1
10.1
3.7
10
Салат из капусты
70.7
3.4
3.8
5.9
16
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
97.3
6.1
6.1
4.5
11
Лучшие рационы
2024-06-03
Калорийность: 1214 кКал
2024-06-02
Калорийность: 1102 кКал
2024-06-01
Калорийность: 1300 кКал
Интересные блоги
