База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Условный продукт
Сырники печеные
Запеканка из домашнего творога
Творожная запеканка
Икра кабачковая
Молоко Шадринское концентрированное ст.ложка
Овсянка
Огурцы, помидоры, яйца, сметана
Абрикосовое варенье 1:0,5 проваренное 1 раз
Мармелад Сказка Рахат
Мармелад Тропиканка Рахат
Колбаса ливерная Экибастузский МК
Белые сыры 20% фирма Natige
Утренние фирма Баян-сулу
Винегрет
Halls леденцы
Лечо
Оливье с вареной колбасой, грудкой и салатным майонезом
Конфета «Вечер» фирмы Рахат
Малина с сахаром 1:1,5
Желе из творога с молоком
Шарлотка яблочная
Ванильно-шоколадный пудинг
Салат из яиц и морской капусты
Алфавит
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
31
77
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
8
83
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
17
47
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
1
2
Пельмени безглютеновые с мясом
Автор
Юлия
227.1
7.7
6.7
32.5
3
0
4
Фритата на лаваше
Автор
Ирина
157.6
9.5
7.2
13.4
10
3
0