Akwarel16
09.01.2017 21:12
Что-то с этими морозами есть так хочется!  То ли и правда, организм на поддержание тепла силы тратит, то ли небольшая слабость в виде нескольких конфет так повлияла.... Но есть хочется постоянно! 
 6 
 14
Akwarel16
03.01.2017 19:40
Это мой первый новый год с минусовым результатом! Ура, товарищи!! Продолжаем набирать обороты!!!!
 10 
 22
Akwarel16
28.12.2016 09:36
Прошла неделя. - 5  кг))). И ура!!! У меня двузначное число!!!! 
 13 
 38
Akwarel16
21.12.2016 16:30
Дороги соэМЗээРовцы! Подскажите, что дает вкладка "семья" . Мы с мужем хотим худеть. Зарегистрирована я. Как сделать так чтобы мы вместе могли пользоваться моими рецептами и следить за динамикой процесса у обоих?
Akwarel16
21.12.2016 16:15
Дороги соэМЗээРовцы! Подскажите, что дает вкладка "семья" . Мы с мужем хотим худеть. Зарегистрирована я. Как сделать так чтобы мы вместе могли пользоваться моими рецептами и следить за динамикой процесса у обоих?
Akwarel16
20.12.2016 15:40
Сегодня еще одна маленькая победа: я вышла на тренировку с палками (скандинавская ходьба). Здорово! Лес, рассвет, свежий воздух - КРАСОТИЩА! А после прогулки узнала что где-то ТАМ, ВНУТРИ есть мышцы..
 3 
 1
Akwarel16
19.12.2016 19:26
Сегодня первый день, когда мне удалось вписаться в норму калорий для похудения. У меня это 1500 ккал в день. Ура! три дня срывов - обжорных вечеров - и первый результат есть. Теперь можно считать программу похудения начатой!
 11 
 24
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты