ТайБо!

Раньше занималась ТайБо каждый день по 60 минут. Ходила на работу 4 км... Была выносливой, сильной, на работе почти не уставала. Потом бросила ТайБо, занялась шоколадным спортом.

Сегодня сытая на вкусных щах, на корейской морковке... и занималась ТайБо 45 мин!!!!

Ещё не ужинала, с вечерним перекусом 800 ккал. На ужин доем норму.

Чувствую себя прекрасно!

Как прекрасно что на МЗР можно видеть в графике все свои успехи и расходы и "доходы"...

Так хочется снова прийти в норму и чувствовать себя в своём теле на все 100%

Всем физкульт-привет!