Дневник питания и тренировок за 18.01.2017

Сегодня ровно 2 месяца как я с МЗР скинула 4,8 кг вроде не много, но все равно для меня результат. Я думаю мало из-за того что я воду 2,7л учитываю вместе с чаем и кофем, а не отдельно, ну ни как не могу себя заставить пить 2,5 л воды просто так, чувствую себя водянным аж тошнить начинает. Ну и фитнесом надо бы почаще заниматься, а не 1,5 раза в неделю. Но в целом я все равно довольна.