Здравствуйте! Сегодня я начала программу похудения . С 68 кг я должна дойти до 65 кг, то есть 3 кг в...

Алла

2024-05-24

Калорийность: 1189 кКал

Витамины и минералы: 100%

Юлия Погорелова

2024-05-23

Калорийность: 1200 кКал

Витамины и минералы: 90%

Танюра

2024-05-21

Калорийность: 1266 кКал

Витамины и минералы: 92%

Татьяна

20-05-2024

Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.

Всем привет, очередные размышления привели опять п...

9 76

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

23-05-2024

Дневник питания за 22.05.2024

Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...

13 55

Ирина Макс

26-05-2024

Дневник питания и тренировок за 26.05.2024

Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...

5 52

Катерина

21-05-2024

Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём

18 37

Сырная пицца на лаваше

Автор Ирина

379.5

18.8

21.6

26.9

3

2 5

Борщ без мяса с перловой крупой и брокколи

Автор Ольга

41.3

1

2.1

4.5

10

2 0

МОЙВА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ

Автор Валерий

161.6

14.3

9.6

4.2

11

5 1