Кабачок (Запекание) | 70 г |
сыр "ЛАМБЕР" | 15 г |
грудинка в/к "ОСОБАЯ" (БалтАгрос) | 15 г |
Лук репчатый (Жарка) | 10 г |
Сельдерей (Жарка) | 10 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 8 г |
Помидор (томат), парниковый (Жарка) | 20 г |
Перец сладкий красный (Жарка) | 20 г |
Шампиньоны | 20 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 10 г |
Шпинат (Жарка) | 10 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
соус "ПЕСТО"с оливковым нерафинированным маслом и сыром | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 192.9 кКал | 11.45% | |
Белки | 8.3 г | 10.92% | |
Жиры | 16.8 г | 30% | |
Углеводы | 2.3 г | 1.05% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 71.9 г | 3.16% |