И еще Из личного. Ходили сейчас с дочкой к моей бабулечке в гости (ей 87). Она у меня еще из тех, кто говорит комплименты, когда ты уже пухляш: "Вот! Красавица какая стала, а то ничего нет..." Так вот она посмотрела на меня и говорит: "Ой! А лицо-то куда делось? Ты зачем так? Прекращай! Не надо тебе худеть!" 
Мы с сестрами уже знаем, если бабушка сделала комплимент и назвала тебя "ловкой", все... Заклеивай рот и прекращай жрать  
А вообще она чудесная и замечательная. Вот!

Вот прям самой неприятно смотреть на список продуктов сегодняшний.... Фу-фу-фу...В нем только чипсов не хватает и пивасика. 
Дальше будет лучше, исправлюсь. 
Вчера сходила на первое занятие с тренером. Вообще не сложно. После Джиллиан Майклз (каждый день по 30 минут) час в тренажерке оказался каким-то простым (правда из часа 15 минут были кардио). Сегодня даже мышцы не болят... 
там была такая девочка... Вах-вах! В оранжевых штанах... Боже мой... Идеальная! Она наверное уже не первый год и не по часу там тусит, но в ее теле нет вообще изъянов... Как так можно? Стерва... )))) Шучу конечно. Зависть белая. Но рядом с ней комплексно как-то пытаться отжаться

Поставила в рамку фото с отдыха 2013 года. Я там вешу 54 кг... 54!!! Тогда я считала калории (ела около 1200 в день) и 4-5 раз в неделю занималась спортом (полтора часа дома с диском "Худеем за 3 месяца". И так три месяца. Потом я вернулась, побыла еще немного стройняшкой и понеслась: новый год, рождество, мамин др, потом еще февраль-март-апрель, праздники( что б их...) Еще  и семья с культом еды: чтобы много и вкусно. И раньше я не задумывалась: ела на праздниках с мыслью "горит забор, гори и хата". Потом беременность и вот она я - 65 кило живого веса. И все бы ничего, но мой тип фигуры основную массу жира превращает не в аппетитную попу, нет... Только лицо и спасательный круг вокруг живота... (недавно, кстати, прочитала, что частое использование многоточий - не хороший психический знак ))) ) 
Сейчас я почти вернулась в норму после "Ну я ж кормящая мать... че я себя мучать-то буду...". Раньше я могла сбросить вес очень быстро. А сейчас... "Да не шашнадцать" видимо. И чем старше буду, тем сложнее будет удерживать вес. 
Вообще я просто хотела написать, что поставила в рамку фотку в качестве стимула. Куда-то меня понесло  
Всем хорошего и невредного дня

Сначала вес стоял. Сейчас плюс 800... Записываю все честно. Видимо временное. Главное руки не опускать

Послезавтра предстоит банкет... Вообще не представляю, как буду есть. Это первый банкет за время счета калорий. Сразу надо понять, что с алкоголем. 
Читаю про белое вино: "Кроме всего прочего, белое сухое вино в своем составе содержит большое количество кальция и магния, причем именно в ионизированном виде, что позволяет этим микроэлементам еще лучше усваиваться в стенках тонкого кишечника. Здесь же можно найти и огромный перечень кислотных ферментов, вместе с витаминами С, Р, В1 и В2, а также железом, кальцием, магнием, фосфором, калием, натрием и прочими микроэлементами." (взяла с http://www.calorizator.ru)
И что это я раньше не знала... Не пила бы свои витамины )))) 
Итак. 400 грамм сухого вина можно. На продукты останется 1200 калорий. С учетом майонезных салатов и картошечки, буду я голодная, но веселая ))))
Ладно. Всегда можно поесть овощей и дождаться мяса с огня. Сила воли - это вообще мое! Не зря же я раз пять в год срываюсь, а потом начинаю сначала... 

Сегодня первый день. Записываю все, что ем... 

Свекровь на 8 марта подарила мне весы. Я на радостях первое время взвешивала вообще все. Удивилась тому, как выглядят 30 грамм мюсли. Раньше я "на глаз" насыпала грамм 70, не меньше... Думая, что это "ну... примерно 30-40". Потом запал пропал, весы превратились в вазочку для мелочевки.
Я уже месяц ограничиваю себя в питании, но самостоятельно, запуталась и вот зарегистрировалась тут. Сегодня взвешивала все... Как же это много - 200 грамм огурцов... Реально жевать устала. И гречка 150  грамм - это прям объесться... И вообще, когда себя ограничиваешь, нормальные порции кажутся нормальными, а иногда и огромными. 
Например, раньше никогда бы не подумала, 15 грамм орехов - это прям горсть. Прям перекусила так нормально... 
По сегодняшнему дню правда поняла, что ограничиваю себя сильнее, чем нужно, вот вес и встал. Вроде ем все меньше, а вес все стоит и стоит. 
И вроде бы все знаю, много читаю: не голодай! Ешь часто! Ешь сбалансировано! Но нет... Сейчас я как обману природу... Как вот буду есть один творог обезжиренный и яблоки... Как похудею.. Как говорится: на зло маме уши отморожу. 

В общем, сегодня я молодец. 

И поняла еще одну вещь. Если записываешь все до последнего кусочка, то уже не откусываешь печеньку у ребенка, не пробуешь на сахар его компотик или кашу