А вы уже готовы к НГ? Я вот елочку поставила, под елочку положила всякие вкусности, осталось подарки купить! Так уже хочется праздника...

В поисках идеальных физических нагрузок, которые бы не только утомляли, но еще и нравились, пробую необычный для себя вид - фитнес на батутах! 

Вчера было первое занятие и я вам скажу - полный ахтунг. Выдохлась окончательно, но это и понравилось. А еще прикольно в воздухе всякие штуки вытворять))

Сегодня болят все мышцы, особенно плечи) Надеюсь, дальше будет только лучше

Всем привет. Уже который день мучает вопрос, как же правильно считать чай? Сколько в нем калорий и есть ли они вообще в нем...кто подскажет?

У нас наконец-то пошел снег - зима скоро!
А еще нам привезли огромные яблоки, которые ооочень вкусные. Их еще называют грушевые. Не особый фанат яблок, но эти ем каждый день.
 

Хочу отказаться от сладкого и себя проверить и лишние сбросить а вот чем заменить - в растерянности. 

Вот и подумала: очень люблю фруктовые пюре, которые для деток продают. Насколько они "не вредны" в плане углеводов?

Привет всем бойцам с лишним весом!

Пришла пора снова вернуться и заняться с собой. Начинаю походы в бассейн и снова вести дневник. Готовь сани летом

Мы наконец вернулись. Уставшие, но счастливые и загоревшие. Дорога была нелегкой, но это стоило того. Особенно Будапешт и Монако. Несколько фотографий, которые никак не передадут те эмоции, что испытываешь находясь там!
   

Завтра уезжаю в отпуск - тур по Европе! Уже жду-не дождусь Никогда не была дальше Литвы, а тут сразу несколько стран и города лазурного побережья! Так что держите меня семеро.
Уезжаю с весом 64.6 посмотрим, что будет по приезду
Желаю всем летней погоды и побольше солнечных дней в душе
 

Друзья! Не подумав, замочила вещи и в итоге кое что покрасилось. Может кто знает действенный способ спасти вещи?

Всем привет! Скорее всего, этот вопрос задавали уже миллион раз здесь, но никак не могу дойти, как правило вносить в дневник кашу. Нужно считать кашу в сухом виде и столько сколько вышло на выходе?