Адриана
24.06.2016 11:09

Извечный вопрос

Всем привет! Скорее всего, этот вопрос задавали уже миллион раз здесь, но никак не могу дойти, как правило вносить в дневник кашу. Нужно считать кашу в сухом виде и столько сколько вышло на выходе?

 1 
 16
Ольга 24.06.2016 11:29
Создаете рецепт - взвешиваете сухую крупу, ставите ТО и добавляете в рецепт воду. Потом, если не всю кашу съедаете, в дневник вносите вес готового блюда.
Адриана 24.06.2016 11:30
а что такое ТО?)
Людмила Мялова 24.06.2016 11:42
Адриана, термообработка
Адриана 24.06.2016 11:57
Людмила Мялова, спасибо) и еще один вопрос - уже все перерыла, не могу найти, где создаются рецепты...
Адриана 24.06.2016 11:59
Людмила Мялова, все, вопрос снимается) увидела наконец-то
Если каша только для себя любимой на один раз,то можно заносить только сухую крупу
Адриана 24.06.2016 13:44
ирина владимировна, а воду или молоко не заносить?
Елена Славута 24.06.2016 13:51
я варю овсянку с изюмом на молоке, создала рецепт 1л молока, 50грм овсянки, 25грм изюма, варка. Мне этой каши хватает на 4 дня. И каждый день просто заношу сколько я съела этой каши.
Адриана, молоко обязательно,соль сахар
Нина 24.06.2016 14:16
В сухом)
Людмилка 24.06.2016 14:38
Адриана, каши готовлю редко, поэтому заношу в дневник сухую , т к каждый раз вес меняется иногда 20 г иногда 40,если с молоком,изюмом, сахаром  и т д . Если готовите часто лучше рецепт .
Ольга Бостан, но ведь можно взять на стакан каши 1л воды, а можно 1л200гр. И состав каши будет разный. более и менее размытий
Адриана 24.06.2016 15:46
Всем спасибо за советы и информацию!
Елена Славута, а как вы ее храните 4 для? Замораживаете или просто в холодильнике?
Людмила Мялова 24.06.2016 21:38
Адриана, справа вверху на красной полосе нарисованы вилка с ножом и написано создать рецепт, жмите туда
Людмила Мялова 24.06.2016 21:40
ищите это на странице, где дневник питания
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги