Блог
Войти
Анастасия Никешина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Никешина
31.01.2017 23:24
Дневник питания и тренировок за 31.01.2017
Опять стараюсь считать калории. Первый день питание конечно не сбалансировано, но буду стремиться к идеалу))) Прикреплен дневник питания
1
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
31
77
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
22
81
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
17
49
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Новые рецепты
Салат с ламинарией
Автор
Диана Шкутова
43.9
3.3
2.2
2.5
27
1
0
Котлеты куриные с кабачком
Автор
Светлана
107.9
15.7
3.5
3.3
12
2
2
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Светлана
2024-06-06
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%