Блог
Войти
Ольга Княгиня
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Княгиня
01.04.2016 13:47
Доброго дня! Решила начать мой здоровый рацион с 1 апреля, чтобы все шло весело и играючи. Моя цель:...
Доброго дня! Решила начать мой здоровый рацион с 1 апреля, чтобы все шло весело и играючи. Моя цель: -25кг. Хочу сделать лучшую версию СЕБЯ!
3
1
ирина владимировна
01.04.2016 13:54
В добрый путь,прочтите внимательно интерактивный курс и местные статьи,все станет понятно и Вы получите свои желанный минус 25 !
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
22
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-06-2024
Дневник питания за 04.06.2024
Половинку шоколадки с чаем уничтожила. Кондиционер...
15
54
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Новые рецепты
Яблочный овсяноблин
Автор
Натали
153.6
6.8
6
18
7
2
0
Салат с треской, булгуром и овощами гриль
Автор
Алена Знаменская
119.4
9.9
5.4
7.4
13
3
2
Арахисовый латте
Автор
Диана Шкутова
131.5
4.7
8.8
8.9
5
3
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Танюра
2024-06-08
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
91%
Катерина
2024-06-09
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
94%