Алёна Зайцева
02.11.2016 11:51
Добрый день) А кто делает упражнения с Джиллиан Майклс, как записывать в дневник тренировок?
Добрый день)
А кто делает упражнения с Джиллиан Майклс, как записывать в дневник тренировок?
А кто делает упражнения с Джиллиан Майклс, как записывать в дневник тренировок?
1
3
Натуська
02.11.2016 12:03
Я записываю на аэробику интенсивную.
Алёна Зайцева
02.11.2016 12:08
байко
наталья, спасибо)
Интересные блоги
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :)
Всё было бы ничего, если б...
Новые рецепты
Коктейль Исраилова массанаборный
93.6
8.6
2.9
7.9
10
Рикоттники сырники из рикотты
219
12.1
10.8
18.3
4
Черешневая запеканка
106.5
11.9
2.7
8.1
1
Лучшие рационы
Вы вообще к какому классу нагрузок это отнесете?
... ну аэробика же, блин!