елена
24.09.2021 08:09

Впервые без паники и разочарования...

Приехала вчера с работы в девять вечера , дома сюрприз в виде замечательного свеженького торта )) мой муж жуткая сладкоежка , вчера его прорвало ...накупил полный дом сладостей , у него всегда так...терпит -терпит , а потом как зайдет в магазин и вся моя диета нарушается  ((  потому что я тоже сладкоежка...и он меня так уговаривает и всегда убеждает почему-то)) но у меня есть сила воли чуть-чуть и я не покупаю это в магазине , мужественно обхожу эти отделы)) НО ..последнее время я с удовольствием наблюдаю в себе какую-то уверенность, что это не срыв , а просто нарушение графика, что совершенно не страшно. Сегодня снова все идет по плану, в голове все спокойно) Это так приятно) знать , что ситуация под контролем и цель будет достигнута ) вот такие мысли сегодня меня посетили) кстати , я стало более честно заполнять дневник, раньше все-таки более небрежно это было , почти на глаз иногда. Надеюсь сохранить это в себе. Всем хорошего дня)

 3 
 15
Alisa 24.09.2021 08:20
Это замечательный настрой !
елена 24.09.2021 08:41
Alisa, согласна) спасибо!
Юджин (кето+ИГ) 24.09.2021 10:09
Настрой у Вас отличны, молодец. Попробуйте своего мужа убедить, что его "прорывы" или положительные порывы ужасно Вам вредят и ему, кстати, тоже. Замотивируйте его послушать Вас об этом, давите на сознание и психику. Если Вам всё это важно, конечно...
Юджин (кето+ИГ) 24.09.2021 10:19
Светланушка,согласен. Если муж не нужен или его не жалко, то можно и не убеждать. Это личный выбор каждого. Хочется побыть невестой опять, - надо кормить мужа "от пуза" каждый день, "заботится" о его рационе, готовить много сладостей, пирожков и т.д. и т.п. И ни в коему случае не рассказывать как всё это вредно и чем всё это может кончиться...
СветляЧок 24.09.2021 10:25
Юджин (кето+ИГ), есть нужно все и сладости и пирожки и прочее, прочее...
и знать меру. Переубеждать взрослого человека в чем то, извините. Если сам не захочет, бесполезно.  Иногда и "жареный петух" не помогает, к сожалению.
Юджин (кето+ИГ) 24.09.2021 10:42
Светланушка, не то, что бы переубеждать, а просвещать, я считаю, просто необходимо... если Вам дорог, конечно, этот человек...
елена 24.09.2021 12:52
Юджин (кето+ИГ), обьясняю ))) только он не хочет слушать , но я иду другим путем , покупаю ему побольше фруктов , их он тоже любит) но мы не спорим по этому поводу, спокойно, он вообще прислушивается ,  только вид делает , что не слышит) я ж мужчина ! !
елена 24.09.2021 12:53
дорог конечно) он у меня замечательный) согласна с вами абсолютно...
Юджин (кето+ИГ) 24.09.2021 12:58
елена, у некоторых наоборот, делают вид, что слушают и слышат...
елена 24.09.2021 13:02
Юджин (кето+ИГ), это , наверное , сложнее)
Юджин (кето+ИГ) 24.09.2021 13:05
елена,Вы же знаете, что человек ко всему привыкает и со временем самое ужасное безобразие станет нормой.
елена 24.09.2021 13:10
Юджин (кето+ИГ), очень надеюсь, что  с нами этого не случится , мы , вроде , хорошо понимаем друг друга)
Алина 24.09.2021 13:13
Молодец! Иногда отходить от диеты не только можно, но и нужно! Для душевного равновесия. Если всегда во всем себя ограничивать, это может обернуться затяжным срывом (знаю, проходили), особенно если в жизни неурядицы.
Юджин (кето+ИГ) 24.09.2021 13:17
Алина, есть диеты на которых в калориях себя не нужно особо ограничивать, но это не тот случай, конечно...
елена 24.09.2021 13:18
Алина, ну вот я и отошла )) спасибо
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты