Блог Виктор Князь

Виктор Князь

16.04.2016 09:17

Творог:
Лучшее время НОЧЬ - Помогает пищеварению и успокаивает пищеварительную систему
Худшее время УТРО - Особенно если вы склоны к простудам и кашлю. Будет приводить к образованию слизи.

5

18

Виктор Князь

14.04.2016 18:58

Рис

Рис:
Лучшее время ОБЕД - Метаболизм в течении дня выше, что даст вам шанс использовать все углеводы
Худшее время НОЧЬ - Будет приводь к увеличению веса

1

Виктор Князь

13.04.2016 09:07

Творожно-банановый крем

Калорийность - 85 ккал/100 гр.

Творог 2% - 200 гр.
Банан - 250 гр. (без шкурки)
Кефир 1% - 100 гр.

Взбить все в блендере

11

13

Виктор Князь

12.04.2016 16:39

Тренировка преса

Кол-во повтор.: 20-25
Кол-во подходов: 4-5
Отдых между подходами: 60 сек

Тренироваться минимум через день, но главное не каждый день!

Виктор Князь

10.04.2016 16:52

Olimp Creatine mega caps 1250

Вопрос к тем кто занимается спортом, кто-то пил данный вид креатина?

Виктор Князь

09.04.2016 18:40

Музыка

Какая песня у Вас сейчас играет на ПК/телефоне/плеере?

1

85

Виктор Князь

07.04.2016 22:00

Вредно ли безалкогольное пиво

Вредно ли безалкогольное пиво? Набирают от него вес как от обычного или нет?

9

Виктор Князь

04.04.2016 12:56

Тепло, есть плюсы и минусы

Из минусов, картошка, точнее ее посадка(((

4

1

Виктор Князь

31.03.2016 11:53

Погода

На улице уже +20, солнце, птички поют, беру велик еду в лес

10

7

Виктор Князь

30.03.2016 18:23

Протеин

Всегда брал протеины с разными вкусами, сегодня купил на развес безвкусный, из маслосыр завода, смешал утром с бананом, вкус приятный, не приторный, второй раз после треньки смешал с какао, вкус оболденый

2

1