С праздником ,  девочки !!!

Всё супер ! Поэтому АНЕКДООТ

- А я жене на прошлое 8 марта цветик-семицветик подарил. 
- И что? 
- Едим что хотим и не толстеем, уже год без больничных. 
- Ух ты. А еще? 
- Я зарабатываю кучу бабок. 
- Сколько? 
- Не знаю. Жена финансами распоряжается. 
- Во как, а еще? 
- Бросил пить, курить, ругаться. 
- Здорово, а... 
- Люблю возиться на кухне. Приготовить там, посуду помыть, порядочек
навести... 
- Ой! 
- И каждый день в шесть вечера меня неведомой силой переносит домой. 
- И из бильярдной? 
- С любого места. Теперь я ненавижу футбол и хоккей, рыбалку и охоту,
зато обожаю фигурное катание, сериалы и передачи про любовь. Так вот. 
А вы говорите... 
- Погоди-ка, а как же седьмой лепесток. Их же там семь было? 
- Да ладно, мужики, мы же не дети, не будем этим меряться. Все равно у
вас шансов нет. Прикреплен дневник питания

Сегодня сделала еще один маленький шажок за зону своего комфорта . Сходила на аквааэробику ,кому как ,а для меня толстенькой и со "скрипящими" суставчиками так самое оно . ОООчень понравилось ,буду ходить ,а там и вело прогулки начнутся . Ах как мне нравится эта моя новая жизнь ! Интересно знаете ли и разбавляет эту бытовую рутину . Веснааа Прикреплен дневник питания

Когда нужно перебить аппетит ,я смотрю вот такие весёлые картинки. А вы?

Прошло 19 дней ,как я с вами и МЗР. В итоге -3.6 кг ,-3 см в талии,-10 живот и - 4 попа)))
Сказать ,что я рада ... ДААА!!! Я ОООчень довольна результатами . Хотя знаю ушла вода , но это уже шаг к цели..
Спасибо вам всем , дорогие мои за ваши истории ,за поддержки ,за мотивации. Прикреплен дневник питания