Ростки семени подсолнечника.

Купила зеленые (прпросшие) ростки семени подсолнечника.
Как их оценивать? не нашла в списках продуктов.Или приравнять к чему-то?

Оля Л 29.03.2016 09:38

Впервые слышу о таком)

Фрида Г 29.03.2016 09:43

Да вот, очень многое проращивают сегодня: и броколи, и семечки подсолнечника ит.д.
Интересно, что у них привкус подсонечного масла. Мне очень нравится.
На мзр есть только ростки сои.

Натали Х 29.03.2016 09:51

Найдите в инете и внесите в ' мои продукты'
Я так делала,но вносте подробно,со всеми микроэлементами. Проростки очень полезные,и подсолнечника в том числе.
Я проращиваю сама и употребляю,разные.

Натали Х 29.03.2016 09:52

Тут в таблицах есть проростки пшеницы,может сравните с ними...

Фрида Г 29.03.2016 10:01

Натали Х, я искала на интернете, но почему-то не нашла!! Посмотрю снова!Вернее нашла , но без микроэлем

Натали Х 29.03.2016 10:08

Фрида, ешьте обязательноих,добавляйте в салаты,кашки!!!! через пару недель кожа и волосы будут the best,не говоря ужк об оздоровлении. Лично я ем 30-50 гр в день. Больше не усваиваится.

Фрида Г 29.03.2016 10:10

Натали Х, Спасибо, я люблю всякую зеленушку, а это еще и вкусная

Натали Х 29.03.2016 10:14

Фрида Г, и ещё посмотрите,раз Вы уже в сети,про микрозелень. Тоже бомба. Там проращивают семена мелкие- редис,салат,горчица- до зелёного цвета. Иногда себя балую))))