Сегодня первый день с дефицитом) на весы пока не становлюсь, так
как предполагаю, что они меня расстроят) решила сегодня и завтра
сделать упор на белки, чтобы согнать водичку, а потом до 20
посидеть на 1600 калорий, ну и конечно надо возобновлять
тренировки, хотя бы домашние) набрала за праздники прилично, значит
надо постараться вернуться до 20 января к весу в 59 кг)