недавно узнала о прекрасном воздействии кефира с корицей на обменные процессы, этот напиток снижает ...

недавно узнала о прекрасном воздействии кефира с корицей на обменные процессы, этот напиток снижает аппетит и активизирует обмен вещества (на стакан кефира - 1/2 чайной ложки), можно добавить еще имбирь.

Галин@ 13.09.2016 11:55

О, спасибо, что напомнили!. Сейчас себе в кофе корицы подсыплю. А то что-то у меня переедания зачастили. Не знаю. что там с обменными процессами, но по себе заметила. что корица немного аппетит приглушает.

Маргарита 13.09.2016 12:13

таких "штучек" много есть. Простой желатин, водоросли фукус, куркума..

Лена 13.09.2016 12:15

Спасибо за информацию

Татьяна Милосская 13.09.2016 12:30

буду знать

Татьяна Милосская 13.09.2016 12:31

спасибо

Юлия Сафронова 13.09.2016 12:42

Вот спасибо. за напоминание) Очень кстати

Ольга К 13.09.2016 12:43

Галин@, я кофе тоже часто с корицей пью. Вкусненько. Попробовала имбирь добавлять - не очень.

Lulu S 13.09.2016 12:43

Спасибо!

Оля Деркач 13.09.2016 12:47

Маргарита, а с желатином что делать как он влияет?куркуму обожаю особенно с курицей и в рисе.

Маргарита 13.09.2016 13:08

Оля Деркач, Это продукт-лидер по содержанию белка. Моя мама просто разводила 1 ч л в стакане горячей воды и выпивала утром, чтобы не было скачков инсулина. А я развожу его бульоном и заливаю варёное мясо.