Три недели от 108кг

Вот прошло 3 недели, за это время сбросил 3,4 кг, пока иду по графику. Крайняя неделя выдалась достаточно тяжёлой, не столько из-за еды, сколько из раздражительности))) Но вроде это начало спадать, благодаря карамельки или зефиру)))
Вообще самое тяжёлое время, это вечер ближе к 20:00 спасает пустой чай и 1% кефир