Аленушка
11.01.2016 09:37

Выводы и новые цели!!!

Доброе утро форумчане! Новогодние застолья остались в прошлом,  и опять жизнь возвращает нас в реальность. Волей судьбы мной был проведен  эксперимент и сделаны выводы...В дневнике я отсутствовала с 19 ноября, с начала экстренный ремонт в квартире до Н.Г и готовить лично для себя любимой просто не было возможности, затем началась предпраздничная суматоха и было честно не до весов, ну а потом и сами праздники. Учитывая, что ела я в своем обычном режиме ( иногда в душе себя ругая) на сегодняшний день прибавка в весе + 1.6 кг...  Многие расстроятся такому, а я рада учитывая все обстоятельства, для себя сделала вывод, что я не так быстро набираю лишние кг и значит если продолжу худеть и потом буду себя поддерживать вес будет стабилен. Так что , я снова в строю!!! По правде говоря, очень скучалось и иногда забегала чтобы просто прочесть что пишут !!! Работы впереди предстоит много и цель есть. 

 6 
 4
Людмилка 11.01.2016 09:56
С возвращением ! Продолжение следует!
Марина 11.01.2016 10:12
Мне кажется прибавка маленькая, учитывая, что вы особенно не старались придерживаться мзр. Значит, стали сами больше кушать полезной пищи, это же здорово!
Я тоже периодически не заполняю дневник, себя проверяю, да и не хочу иметь зависимость от дневника.
Аленушка 11.01.2016 17:54
Спасибо за поддержку!!! Да на мой взгляд везде бегать с весами как то не очень, тоже пытаюсь просто больше двигаться, частично себя ограничивать и порции по меньше.   Буду стараться и дальше у меня цель то ОГО-го!!! Но одно я поняла, чем меньше себя насилуешь, тем легче это дается и возвращение не вызывает каких то трудностей, как после испытанных диет...
Инга Инга 12.01.2016 23:50
Аленушка, у меня +2,жизнь продолжается.Опять с вами
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты